Khiêu vũ là hoạt động thể thao đòi hỏi vận động dẻo dai của cơ thể. Trẻ nhỏ tập khiêu vũ thường xuyên giúp phát triển toàn diện cả thể chất và tinh thần.

Giúp trẻ luôn vận động liên tục

Khiêu vũ là môn học nghệ thuật nhưng cũng là môn “thể thao” thật sự. Trong khiêu vũ trẻ luôn phải di chuyển, phải vận động và đây cũng là cách giúp trẻ thể hiện chính bản thân mình.

Khiêu vũ như là những bài tập aerobic đặc biệt tốt cho trẻ béo phì vì khiêu vũ giúp trẻ lấy lại được thân hình “gọn gàng hơn” còn giúp trẻ duy trì những thói quen tốt trong cuộc sống. Khiêu vũ chính là môn thể thao nghệ thuật giúp tiêu hao bớt năng lượng và điều này tốt cho trẻ nam lẫn nữ.

Giúp trẻ tập trung

Khiêu vũ đòi hỏi trẻ phải làm việc cả đầu óc lẫn cơ thể. Trẻ phải học từng điệu nhảy và phải theo một trật tự, phải lắng nghe huấn luyện viên và phải sữa chữa những sai sót trong từng điệu nhảy. Người ta thường nói khiêu vũ đem lại “sự vận động thông minh” nhưng không phải chỉ dừng ở đó, khiêu vũ còn giúp trẻ phát triển trí thông minh về không gian, về âm nhạc và cả ngôn ngữ. Ngoài ra còn giúp trẻ tập trung hơn và chăm chỉ để đạt được mục tiêu.

Xây dựng tinh thần tập thể

Khiêu vũ giúp trẻ phát triển trí thông minh, đồng thời phát triển tinh thần tập thể, trẻ được sinh hoạt với các bạn bè cùng lứa tuổi, ngoài ra giúp trẻ xây dựng tình bạn chân tình và bền lâu. Thông qua những buổi học giúp trẻ phát triển những giao tiếp xã hội, điều quan trọng là khi làm việc nhóm giúp trẻ phát huy tinh thần đồng đội, tính tự giác kỷ luật và xây dựng lòng tự tin.

Giúp trẻ xây dựng lòng tự trọng

Trẻ trải qua những lớp học khiêu vũ sẽ tự tin hơn đặc biệt là khả năng, năng lực của bản thân. Khiêu vũ giúp trẻ cảm thấy cuộc sống có ý nghĩa từ đó trẻ thể hiện bản thân, suy nghĩ về cuộc sống một cách tích cực hơn.

Giảm bớt những căng thẳng

Những hoạt động thể chất giúp trẻ giảm stress và tìm được cảm giác thư thái trong tâm hồn sau những giờ học tập. Khi trẻ hòa mình vào điệu nhạc, lúc đó đầu óc được thoải mái và những mệt mỏi căng thẳng được xóa hết.

Giúp trẻ có thêm trải nghiệm cùng bạn bè

Vào những dịp kết thúc năm học, Trường tổ chức những buổi văn nghệ và như vậy trẻ có dịp để thể hiện những khả năng về khiêu vũ, âm nhạc trên sân khấu. Là dịp để trẻ cùng vui chơi với bạn bè, được tán thưởng với những tràng vỗ tay và hơn thế nữa trẻ cảm nhận được những thành công nho nhỏ sau những ngày luyện tập.

Ảnh sưu tầm

M.H t/h