Cuộc sống sẽ có lúc vui thì cũng phải có lúc buồn. Chúng ta ai cũng có những chuyện khiến mình mệt mỏi. Những lúc như vậy thì hãy suy nghĩ và làm những điều mới mẻ để thấy yêu đời và hạnh phúc hơn.

1. Hãy dành nhiều thời gian hơn cho những điều xung quanh bạn

Cân bằng chính là một cách tuyệt vời để không bao giờ bạn thấy cuộc sống bị nhàm chán hay tẻ nhạt, cuộc sống mà!

Khi bạn buồn chán vì phải một mình, nếu tất cả bạn bè của bạn đều bận công việc riêng, bạn vẫn có thể thư giãn ngồi đọc báo, xem phim và nấu những món ăn mình thích. Hãy biến một ngày nhàm chán của bạn trở nên thú vị và hữu ích, khám phá thêm cuộc sống xung quanh cũng là cách bạn tìm niềm vui nhỏ trong cuộc sống. Đôi lúc chỉ là uống một ly sữa chua đá, ăn một que kem hay dạo lòng vòng nghe một bản nhạc thôi – những điều nho nhỏ như thế cũng đủ khiến bạn thấy thư thái và thoải mái rồi.

2. Đừng bao giờ giữ những ấm ức hết trong lòng

Kể những khó khăn cho ai đó bạn tin tưởng để cùng nhau giải quyết là việc nên làm. Những lời mắng mỏ vô lý của sếp, hay buồn bã vì bị người yêu bỏ, cứ nói ra với người bạn thân, tâm trạng của bạn sẽ thoải mái hơn nhiều.

3. Hãy yêu thương bản thân

Hãy đối xử tốt với bản thân từ những điều nhỏ nhặt nhất, như là chăm lo cho sức khoẻ, bỏ những thói quen có hại, luôn giữ tinh thần thoải mái và lạc quan nhất có thể. Khi biết cách yêu thương bản thân rồi, biết tự làm vui chính mình rồi thì cuộc sống lúc nào cũng vui vẻ và nhiều màu sắc.

4. Hãy luôn hài lòng với cuộc sống hiện tại 

Nếu chưa tìm được một công việc đúng với đam mê, sở thích thì trước tiên, hãy yêu công việc mình đang làm hàng ngày. Có tình yêu, niềm cảm hứng bạn sẽ không bao giờ thấy đó là gánh nặng hay áp lực nữa. Việc học tập cũng thế, có thể suy nghĩ mai này ra trường không biết sẽ làm cái gì khiến bạn bế tắc; hay deadline, khối lượng bài vở, những kỳ thi dồn dập khiến bạn không thở nổi. Nhưng không sao, cách dễ nhất để vượt qua những cảm giác ấy là tập yêu những thứ mình đang trải qua mỗi ngày.

5. Hãy thử cởi mở bản thân và chủ động trò chuyện với mọi người xung quanh

Nếu bạn bị mọi người cô lập, đừng buồn. Hãy thử cởi mở bản thân và chủ động trò chuyện với mọi người xung quanh. Nếu chưa thể kết bạn tập thể, hãy thử tiếp cận, làm quen và chơi thân với từng người một, chắc chắn bạn sẽ tìm thấy một người nào đó có cùng tính cách và phù hợp với bạn./.

Trúc Chi t/h