Hotline:  093 442 3333 | Quảng cáo:   093 873 0333 Báo giá |
Trầm cảm sau sinh - nỗi đau chỉ khi làm mẹ mới hiểu
13:35 26/09/2018
Trầm cảm sau sinh diễn ra khi người phụ nữ phải chịu nhiều áp lực hoặc có nhiều lo lắng

Theo một thống kê công bố gần đây, tỉ lệ trầm cảm sau sinh đối với các bà mẹ khoảng 10-20%. Tuy nhiên, theo ThS.Bs Trần Thị Mai Thy (Khoa Nội Ngoại thần kinh Bệnh viện Quốc tế City) chia sẻ trên báo Đời sống Việt Nam, những người mẹ có các triệu chứng liên quan đến trầm cảm nhưng chưa đáp ứng đủ các tiêu chuẩn để chẩn đoán trầm cảm sau sinh rất cao, chiếm 70 – 80% tỉ lệ các bà mẹ. Nhóm này được gọi là trầm buồn sau sinh (baby blues) nhưng nếu không được hỗ trợ đúng cách rất có thể dẫn đến trầm cảm sau sinh.

Tuy nhiên, các biểu hiện trầm cảm ban đầu thường không được gia đình ghi nhận và để ý. Chỉ đến khi nhiều hậu quả đau lòng xảy ra, người ta mới nghĩ lại về các dấu hiệu gợi báo của bệnh.

Trong khi đó, TS. BS. Phạm Thị Việt Hương (Khoa Nhi, Bệnh viện K cơ sở Tân Triều) thì rằng trầm cảm sau sinh chủ yếu là do người mẹ bị bỏ rơi.

"Nghiên cứu cho rằng nguyên nhân là do giảm lượng hormone sau sinh. Tuy nhiên một thực tế đau lòng là nguyên nhân chủ yếu gây ra trầm cảm sau sinh là do người mẹ bị bỏ rơi, không được động viên tinh thần, chăm sóc thể chất thỏa đáng" - bác sĩ Hương chia sẻ.

Cũng theo bác sĩ Hương, trong xã hội văn minh này, khi mà người ta ra rả nêu khẩu hiệu yêu thương bà mẹ trẻ em thì vẫn có rất nhiều phụ nữ bị đối xử tàn nhẫn ngay trong thai kỳ và những năm tháng nuôi con nhỏ. Sự ghẻ lạnh của người thân (đặc biệt là của chính người chồng, gia đình nhà chồng), việc phải nuôi con nhỏ quá mệt mỏi không có sự trợ giúp. Hay những lời nói mang tính miệt thị như giè bỉu không đẻ được con trai, con xấu, con không giống bố, con dị tật.

Việc sinh nở mất sức khỏe nhưng không được chăm sóc lại còn phải chăm sóc người khác như cơm nước cho chồng con chẳng hạn, công việc cơ quan vất vả, gánh nặng kinh tế…Tất cả đè nặng lên thể xác và tinh thần người mẹ trẻ.

Đáng tiếc là rất nhiều người mẹ trẻ thay vì được chăm sóc yêu thương lại còn bị bạo hành ngay trong thời gian nuôi con nhỏ, bị sỉ nhục, bị ngược đãi, bị cô lập, thậm chí bị dọa ly hôn, dọa bị chia con, dọa bị ra khỏi nhà tay trắng...

Trong hoàn cảnh này, họ không phải là ngay lập tức tìm đến cái chết để giải thoát. Họ nghĩ đến cha mẹ đẻ và những người yêu thương họ. Nhưng phụ nữ Việt Nam nói riêng, phụ nữ Phương Đông nói chung vẫn theo nếp nghĩ cổ xưa: “Lấy chồng là con nhà người ta, có thế nào cũng không được làm bố mẹ mình buồn lo về mình”.

Có những người phụ nữ giầu nghị lực và sự chịu đựng phi thường thì họ không tìm đến cái chết. Tuy nhiên họ sống mà đem theo nỗi đau dai dẳng không dễ gì liền được. Chứng trầm cảm này chuyển sang “mạn tính”.

Bác sĩ Hương cho rằng chữa bệnh cho những phụ nữ này không thể dùng thuốc, mà phải dùng tình thương thực sự. Và để có tình thương thực sự thì những người trót phạm tội ác phải đủ dũng cảm nhận thức ra tội ác của mình trong quá khứ đã gây ra cho người phụ nữ, thay vì kết tội người phụ nữ "cả nghĩ", "suy nghĩ không tích cực".

Xót xa những vụ mẹ sát hại con vì trầm cảm sau sinh

Ảnh minh họa

2 mẹ con chết trong tư thế treo cổ giữa rừng

Ngày 24/9/2014, trong lúc đi làm, một người dân phát hiện hai thi thể gồm một phụ nữ và một trẻ em chết trong tư thế treo cổ trên cây tại khu rừng luồng tại xã Sơn Thủy (Quan Sơn, Thanh Hóa).

Nguyên nhân tự tử ban đầu được xác định là do chị Tiếp cùng quẫn với cuộc sống, anh Hoan bị bệnh tâm thần, không có khả năng lao động và thường xuyên đi lang thang.

Mẹ sát hại 2 con nhỏ rồi tự sát

Người dân thôn Lễ Độ (xã Kim Anh, huyện Kim Thành, Hải Dương) vẫn chưa quên sự việc đau xót tại địa phương khi mẹ dùng dao sát hại con trai thứ và ép con trai lớn uống thuốc diệt cỏ rồi tự tử xảy ra chiều tối 19/4/2016.

Xuất phát từ mâu thuẫn với chồng, Trần Thị Huế (SN 1982) đã mua thuốc sâu về pha nước uống. Lúc này, tại nhà có thêm 2 đứa con nhỏ (4 tuổi và 6 tuổi). Trong lúc nghĩ quẩn, người mẹ đã rủ 2 con nhỏ cùng uống. Tuy nhiên đứa con 4 tuổi không chịu uống, nên người mẹ đã dùng dao đâm tử vong tại chỗ.

Hậu quả, chị Huế và con trai thứ tử vong, người con trai lớn phải vào viện điều trị.

Bé 33 ngày tuổi tử vong trong chậu nước

Vụ án thương tâm bé Vũ Việt Anh (33 ngày tuổi) tử vong trong chậu nước ở xã Hữu Bằng (huyện Thạch Thất, Hà Nội) hồi tháng 6/2017 khiến dư luận xôn xao. Ngày 12/6, ông Vũ Đình Lăng phát hiện cháu nội là Vũ Việt Anh nằm sấp ở chậu nước trong nhà. Khi ông Lăng bế lên thì cháu bé đã tử vong.

Tại nơi xảy ra sự việc có dòng chữ "Tao sẽ giết cháu mày Lăng" bằng chữ in hoa. Cơ quan chức năng vào cuộc xác minh thì phát hiện thủ phạm chính là mẹ cháu bé. Phan Thị Trinh sau sinh có biểu hiện trầm cảm.

Người mẹ giết con trai và cháu vì bị trầm cảm

Chỉ hơn 2 tháng trước, cộng đồng bàng hoàng với câu chuyện một người phụ nữ nghi trầm cảm sát hại con và cháu mình. Theo đó, vào tối ngày 20/7, người dân sinh sống tại khu đô thị T.H phát hiện một phụ nữ (sinh năm 1985) có ý định tự tử nên can ngăn.

Chị luôn miệng nói “tôi giết con tôi rồi!”. Sau đó, khi đưa được chị xuống nhà, mọi người phát hiện hai cháu bé gồm một trai, một gái bị thắt cổ và đã tử vong.

Gần đây nhất, câu chuyện về chị Trần Phương T. (SN 1993, ở Trương Định, Hoàng Mai, Hà Nội) cùng con 7 tháng tuổi mất tích bí ẩn ở Hà Nội đã khiến nhiều người không khỏi xót xa. Ngày 25/9, thi thể người mẹ đã được tìm thấy ở khu vực cầu Thanh Trì.

Được biết, vợ chồng nạn nhân đã có một cháu lớn và sống rất hạnh phúc. Gia đình 2 bên nội ngoại cũng hết sức hỗ trợ vợ chồng nạn nhân trong việc chăm sóc con cái. Tuy nhiên, sau khi sinh con gái được 4 tháng, chị T. có dấu hiệu bị trầm cảm, thay đổi tính cách và không nói chuyện với mọi người trong nhà. Nhiều nguồn tin cho rằng căn bệnh trầm cảm đã khiến nạn nhân sinh ra nghĩ quẩn.

Triệu chứng bệnh trầm cảm

Theo Hiệp hội Tâm thần học Hoa Kỳ, những người bị trầm cảm không chỉ đơn giản là trải qua cảm xúc buồn rầu, cô độc, chán nản mà còn có thể trải qua những triệu chứng khác bao gồm:

- Dễ bị kích động, hay bồn chồn

- Suy giảm khả năng tình dục

- Không thể tập trung hay đưa ra quyết định

- Mất ngủ hoặc ngủ quá nhiều

- Thay đổi thói quen ăn uống, ăn nhiều hoặc ít hơn

- Mệt mỏi, thiếu sức sống

- Đau đầu hay đau toàn thân

- Cảm thấy tuyệt vọng, thiếu lòng tin vào bản thân

- Không tham gia các hoạt động xã hội bình thường

- Có ý nghĩ tự tử

Cách phòng ngừa chứng trầm cảm

Trầm cảm thực tế có thể dễ dàng phòng ngừa nếu như chúng ta biết cách thay đổi thói quen sống thật khoa học, lành mạnh.

- Tập thể dục: Cố gắng dành ít nhất 30 phút mỗi ngày để tập thể thao.

- Đi ra ngoài: Ngay cả khi bạn cảm thấy chản nản cũng nên ra ngoài, việc gặp gỡ nhiều người hay tận hưởng không gian xung quanh cũng có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn.

- Bớt suy nghĩ: Nếu thấy mệt mỏi, hãy thư giãn đừng suy nghĩ quá nhiều khiến não bộ cảm thấy căng thẳng.

- Nói chuyện nhiều hơn: Hãy trò chuyện với những người mà bạn thấy tin tưởng, chia sẻ cảm xúc với họ.

- Ăn uống lành mạnh với chế độ dinh dưỡng hợp lý

- Tránh xa chất kích thích

- Ngủ đủ giấc

Mộc Miên (T/h)

TIN CÙNG CHUYÊN MỤC