Mỗi ngày uống một trong hai loại sinh tố này đảm bảo da bạn luôn mềm mượt suốt mùa đông

29/11/2019 22:03

Thời tiết lạnh hanh khô là thời điểm mà bạn phải chăm sóc làn da cũng như cơ thể hơn bao giờ hết. Mỗi ngày chỉ cần uống một ly sinh tố trái cây thôi cũng đủ giúp làn da bạn luôn mềm mượt rồi!

Thải độc cơ thể, làm đẹp da với công thức chế biến đồ uống mới toanh mà ngon từ món nếp cẩm quen thuộc 

1. Sinh tố bơ dưa chuột

Nguyên liệu:

2 quả bơ

½ quả dưa chuột

500ml sữa tươi

Cách làm:

Bơ tách bỏ vỏ thái, dưa chuột rửa sạch. Thái nhỏ bơ và dưa chuột.

Cho bơ, dưa chuột vào máy xay sinh tố, thêm sữa tươi vào rồi xay nhuyễn là được.

Mỗi ngày uống một trong hai loại sinh tố này đảm bảo da bạn luôn mềm mượt suốt mùa đông - Ảnh 2.
Thành phẩm:

Bơ là một trong những loại trái cây giàu vitamin E, dưa chuột giàu vitamin C cùng các khoáng chất khác tốt cho làn da, giúp da khỏe mạnh. Khi kết hợp hai loại trái cây này với nhau sẽ tạo nên một món sinh tố rất ngon miệng.

2. Sinh tố chuối cà rốt

Nguyên liệu:

1 quả chuối chín

2 củ cà rốt nhỏ

500g sữa chua

15ml mật ong

Cách làm:

Chuối bóc bỏ vỏ thái nhỏ; cà rốt gọt vỏ, rửa sạch rồi thái nhỏ. Cho chuối, cà rốt, sữa chua vào máy xay.

 

Thành phẩm:

Sinh tố chuối, cà rốt là món sinh tố rất tốt cho hệ tiêu hóa, giúp cơ thể đào thải độc tố đồng thời có tác dụng làm đẹp da rất hiệu quả.

Mỗi ngày uống một trong hai loại sinh tố này đảm bảo da bạn luôn mềm mượt suốt mùa đông - Ảnh 6.
Chúc bạn làm được hai món sinh tố thật ngon nhé!

Theo Helino

Bạn đang đọc bài viết "Mỗi ngày uống một trong hai loại sinh tố này đảm bảo da bạn luôn mềm mượt suốt mùa đông" tại chuyên mục Dinh dưỡng.

Mọi thông tin chia sẻ, phản hồi xin gửi về hòm thư: thukypnn@gmail.com - Hotline: 0916.336.788.