Viêm tai giữa là một bệnh khá phổ biến ở trẻ nhỏ. Nếu bé bị viêm tai giữa, bố mẹ cần cho bé đi khám bác sĩ để được tư vấn điều trị phù hợp.

Kiêng ăn gì để trẻ nhanh khỏi bệnh viêm tai giữa?

1. Đồ ăn có nhiều đường

Tiêu thụ quá nhiều đường có thể ức chế hệ thống miễn dịch, do đó giảm khả năng đề kháng với vi khuẩn. Một nghiên cứu đã cho thấy khi trẻ uống 1 lon coca chứa hơn 60g đường thì các tế bào miễn dịch giảm khả năng kháng khuẩn xuống một nửa.

Vì vậy giảm đường trong chế độ ăn uống sẽ cải thiện chức năng miễn dịch và có thể làm giảm nguy cơ lâu dài của viêm tai giữa. Bố mẹ nên hạn chế cho bé ăn các loại thực phẩm nhiều đường khi bị viêm tai giữa như bánh, kẹo, kem…

2. Đồ ăn gây dị ứng

Các loại đồ ăn dễ gây dị ứng như lúa mì, sữa, ngô, trứng và đậu nành cũng có thể là nguyên nhân khiến cho tình trạng viêm tai giữa nặng thêm. Trong một nghiên cứu đã chứng minh các bé bị dị ứng thực phẩm dễ bị viêm tai giữa hơn bình thường. Khi bố mẹ loại bỏ các thực phẩm dị ứng khỏi chế độ ăn uống của con thì tình trạng viêm tai giữa của các bé đã được cải thiện đáng kể.

3. Đồ ăn cứng

Các loại thực phẩm cứng sẽ khiến bé phải nhai nhiều, khiến xương hàm hoạt động liên tục ảnh hưởng đến quá trình hồi phục tai. Nếu cho bé ăn các loại đồ ăn này thường xuyên sẽ khiến tình trạng bệnh trầm trọng hơn và dễ chuyển thành viêm tai giữa mãn tính.

4. Đồ ăn gây viêm

Các loại thực phẩm có khả năng gây viêm, kích thích việc tạo mủ và gây đau đớn cho bé như đồ nếp, tôm cua, hải sản… cũng cần phải tránh tuyệt đối khi bị viêm tai giữa. Nếu ăn các loại đồ ăn này, tình trạng bệnh của bé sẽ nặng thêm và lâu hồi phục sức khỏe.

5. Đồ ăn nhiều dầu mỡ

Các loại đồ ăn nhiều dầu mỡ và đồ ăn nhanh rất có hại cho sức khỏe của bé. Những loại thực phẩm này có khả năng khiến bé bị đau tai hơn và lâu hồi phục. Vì vậy bố mẹ cần tránh tuyệt đối cho bé ăn đồ ăn nhanh và thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ.

6. Đồ ăn cay nóng

Các loại thực phẩm cay nóng như ớt, tiêu, mù tạt không nên sử dụng cho các bé đang bị viêm tai giữa. Các loại đồ ăn này có khả năng khiến bé bị ù tai, nghe không rõ, thậm chí gây đau nhức tai. Bố mẹ nên cho bé ăn đồ ăn nhạt khi đang bị bệnh.

7. Đồ ăn có lượng carbohydrate cao và các sản phẩm từ sữa

Các loại thực phẩm chứa quá nhiều carbohydrate và các sản phẩm từ sữa, ngay cả loại có lợi cho sức khỏe, có thể gây khó chịu cho tai. Chúng có khả năng khiến tai sản sinh nhiều chất nhầy hơn. Điều này có thể khiến tai bé bị viêm nhiễm nghiêm trọng.

Ngoài những thực phẩm cần kiêng ăn và nên ăn người bị viêm tai giữa cũng cần phải chú ý hơn đến chế độ sinh hoạt hàng ngày của mình để bệnh nhanh khỏi hơn như:

• Nên nghỉ ngơi, sinh hoạt lành mạnh, tránh để đầu óc căng thẳng hay stress.

• Vệ sinh vùng tai sạch sẽ để tránh bị viêm nhiễm lan ra ngoài gây ra viêm ống tai và dẫn đến điếc dẫn truyền.

• Chỉ được nhỏ thuốc vào trong tai khi có sự chỉ định của các bác sĩ chuyên khoa.

• Không tự ý dùng thuốc bôi, đắp bên ngoài để tránh làm tình trạng nhiễm trùng càng trầm trọng hơn.

• Không dùng tăm bông hoặc các vật cứng cho vào tai để lấy mủ ra ngoài. Điều này có thể gây tổn thương tai, dẫn đến nhiễm trùng hoặc làm vùng thủng màng nhĩ rộng hơn.

Hoài Thanh t/h