Hotline:  093 442 3333 | Quảng cáo:   093 873 0333 Báo giá |
Đối phó với trẻ biếng ăn, mẹ hãy làm ngay 2 món ngon từ rau củ trái cây này!
19:06 15/05/2018
Mẹ khỏi lo con biếng ăn nhờ 2 món đơn giản dễ làm từ rau củ và trái cây giúp bé luôn ngon miệng.

Thời tiết nắng nóng khiến trẻ biếng ăn hơn 

Mùa hè đến nắng nóng khiến người lớn và trẻ nhỏ thấy khó chịu, kèm theo đó là tình trạng biếng ăn của trẻ khiến mẹ thêm lo lắng. Thay vì chuẩn bị những món cầu kỳ, mẹ hãy tham khảo 2 món ăn đơn giản dễ làm từ rau củ và trái cây giúp bé ngon miệng.

Trước hết hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân khiến bé đột nhiên biếng ăn trong ngày hè

Yếu tố thời tiết

Thời tiết thay đổi thất thường, nắng nóng đột ngột không chỉ trẻ nhỏ mà cả người lớn cũng không thoải mái. Việc trẻ chán ăn, khó ăn vào những ngày hè khắc nghiệt là điều dễ hiểu. Mẹ nên làm những món ăn đơn giản, giàu dưỡng chất giúp bé dễ tiêu hóa như salad trái cây, salad cà chua, nước ép trái cây...

Mẹ nên làm những món ăn đơn giản, giàu dưỡng chất giúp bé dễ tiêu hóa như salad trái cây, salad cà chua, nước ép trái cây...

Bé bị ốm

Sức đề kháng yếu nên khi thay đổi thời tiết dễ làm bé mắc các bệnh như đường tiêu hóa, hô hấp và bệnh về da. Bé không chỉ mệt mỏi mà còn chán ăn, trong trường hợp này mẹ không nên ép trẻ ăn quá nhiều. Hãy chuẩn bị những món ăn có nước, loãng dễ ăn như cháo, mỳ...

Mẹ có thể tham khảo 2 món ăn từ rau củ và trái cây giúp trẻ ăn ngon miệng

Sốt cà chua

Món sốt cà chua đơn giản dễ làm

Cà chua có lợi ích rất lớn trong việc kích thích hệ tiêu hóa, tăng cường nhu động ruột và tăng cảm giác thèm ăn ở trẻ nhỏ.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: Một quả cà chua, đường trắng

Cách làm: Cà chua gọt vỏ, bỏ hạt, lấy phần thịt cho vào máy xay nát và bỏ vào nồi. Đun nhỏ lửa và cho đường tùy theo khẩu vị của bé.

Salad trái cây

 Salad trái cây giúp bé ngon miệng

Trái cây cũng là thực phẩm lý tưởng để mẹ thêm vào khẩu phần ăn hàng ngày cho bé. Bởi trái cây rất giàu vitamin giúp kích thích vị giác của trẻ. 

Với món salad trái cây, mẹ cần chuẩn bị một số loại như: Dâu tây, dưa bở, dưa chuột, táo, thanh long, sữa chua…

Cách làm: Rửa sạch, thái thành miếng nhỏ trộn cùng với sữa và say nhuyễn cho bé.

Mộc Miên/ Theo Sohu

TIN CÙNG CHUYÊN MỤC