Hotline:  093 442 3333 | Quảng cáo:   093 873 0333 Báo giá |
6 bí quyết chăm sóc da trong mùa đông không phải chị em nào cũng biết
15:26 31/01/2019
Mùa đông thường khiến da bạn khô, nứt nẻ và bong tróc. Dưới đây là một số mẹo chăm sóc da cực hữu ích các bạn gái nên biết.

1. Cấp ẩm thêm cho làn da

Có thể bạn đã quen sử dụng một loại kem dưỡng ẩm hoạt động tốt trong mùa xuân và mùa hè nhưng khi điều kiện thời tiết thay đổi, thói quen chăm sóc da của bạn cũng cần thay đổi theo. Bạn có thể tìm hiểu loại kem dưỡng ẩm oil-based thay vì loại water-based vì dầu sẽ tạo ra một lớp bảo vệ trên da giúp duy trì độ ẩm tốt hơn.

Tuy nhiên bạn nên cân nhắc kỹ trước khi sử dụng, vì không phải tất cả các loại dầu đều thích hợp với làn da của bạn. Thay vào đó, bạn có thể tìm hiểu các loại dầu tự nhiên, không gây tắc nghẽn da như dầu bơ, dầu khoáng, dầu hoa anh thảo hoặc dầu hạnh nhân.

2. Sử dụng kem chống nắng

Nhiều chị em vẫn thường có suy nghĩ rằng kem chống nắng chỉ sử dụng cho mùa hè. Tuy vậy, ánh nắng mặt trời mùa đông vẫn có thể làm hỏng da của bạn. Hãy thử thoa kem chống nắng cho cả mặt và bàn tay khoảng 30 phút trước khi ra ngoài và cảm nhận sự khác biệt nhé!

3. Uống nhiều nước hơn

Bởi vì 70% cơ thể chúng ta là nước nên để giúp các cơ quan trong cơ thể hoạt động hiệu quả, chúng ta cần phải tiếp tục bổ sung và bù nước trong suốt cả ngày dài. Tương tự đó, làn da cũng cần được cung cấp lượng nước thích hợp để tránh bị nhăn nheo.

4. Ăn nhiều trái cây và rau củ

Thường xuyên ăn thực phẩm sạch chứa các chất dinh dưỡng quan trọng như Vitamin C và Beta carotene sẽ giúp cải thiện đáng kể làn da của bạn. Vì vậy, hãy tích cực tiêu thụ những sản phẩm chứa đầy chất béo và chất chống oxy hóa lành mạnh, bởi vì những gì bạn ăn sẽ biểu hiện trên làn da của bạn!

5. Chăm sóc da đều đặn hàng ngày

Bạn không cần những sản phẩm đắt tiền nhất trên thị trường để sở hữu một làn da đẹp, rực rỡ nhưng bạn cần đảm bảo sử dụng các sản phẩm có chất lượng nhất quán và tuân thủ theo quy trình chăm sóc da cơ bản hàng ngày gồm các bước: làm sạch da (bao gồm sữa rửa mặt, tẩy trang) – cân bằng da (nước hoa hồng) – dưỡng da (serum, lotion, cream, gel cream).

6. Giữ cho tinh thần luôn thoải mái

Các nghiên cứu cho thấy căng thẳng có thể làm trầm trọng thêm hoặc gây ra nhiều vấn đề về tình trạng sức khỏe, bao gồm cả mụn trứng cá và bệnh chàm. Để giảm bớt tình trạng lo lắng làm xấu đi làn da của bạn, hãy thử ngồi thiền, ghi nhật ký, tập thể dục, tránh căng thẳng và đừng quên ngủ đủ giấc để có một cơ thể tràn đầy năng lượng nhé.

Ảnh sưu tầm

M.H t/h

TIN CÙNG CHUYÊN MỤC